☀️ Yoga – Free your mind ☀️
Freitag 19.00 -20.00 Uhr

Dance and Soul, Yoga, Flavia Baldassarri, Neu ab Oktober 2018, Pasing

In unserem herrlichen neuen Kurs ☀️ Yoga ☀️ bekommst Du die nötige Erholung vom stressigen Alltag

💖Eine Trainingsstunde für Körper und Seele💖

Ein Kurs – fast wie in einer Privatstunde – in unserem kleinen hellen Ballettsaal mit Kerzenlicht, Entspannungsmusik und gutem Duft

Diesen Yoga Kurs unterrichtet unsere liebevolle neue Lehrerin Flavia

Los geht es am Freitag, den 12. Oktober 2018

von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr 💖


Flavia ist ehemalige Eiskunstläuferin und studierte Sportwissenschaftlerin. Vor einiger Zeit hat sie Yoga als ganzheitliches Training für Körper und Geist für sich entdeckt, absolvierte die Yoga-Ausbildung in einem kleinen spirituellem Ort inmitten von Peru und freut sich nun, ihr Wissen an Euch weiterzugeben.
Sie unterrichtet einen fliessenden und ganzheitlichen Yogastil, der einen Ausgleich zu den oft einseitigen Alltagsbewegungen schaffen soll. Die integrierte Atmung in den Übungsfolgen wirkt beruhigend auf Körper, Geist und Seele und schafft so ein optimales inneres Gleichgewicht.
Auch für Tänzer und Tänzerinnen ist Yoga sehr wohltuend, muskuläre Dysbalancen werden aufgehoben und außerdem beugst du über die Dehnung Verletzungen und Muskelverhärtungen vor.
Yoga ist daher ideal zur Stressreduktion und für den Ausgleich zum alltäglichen Leben 🍀

🌷🙏🏻  Eine Trainingsstunde für Körper und Seele – Namaste Yogis  🙏🏻 🌷


 


Altersempfehlung: 

Erwachsene und Teens


Kleidung: 

  • Top – möglichst ohne Knöpfe und Reisverschluß.
  • Leggings.
  • Handtuch zum Unterlegen bitte mitbringen.
  • Getränke gibt es vor Ort –  Ihr könnt aber auch gern eure eigene Getränkeflasche mitbringen.

Yoga – Matten, Kissen und Decken stellen wir zur Verfügung


💖 Hier kannst du gleich deine Schnupperstunde buchen.

Wir freuen uns auf dich!  💖

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Anschrift

Ballettschule Dance and Soul
Inh. Natalie Galitski
Ebenböckstraße 16 im Hof
81241 München-Pasing

Tel: 089 - 358 541 18
Mobil: 0176 - 222 029 18
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