Yoga Flow
Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr

Helen Brötzner, Dance and Soul, Ballett- und Tanzschule, Yoga Donnerstag 19.00 Uhr

In unserem Kurs neuen Yoga Flow bekommst Du die nötige Erholung vom stressigen Alltag.

Dieses Yoga Flow Training unterrichtet unsere liebevolle Helen 💖

Sie unterrichtet einen fliessenden und ganzheitlichen Yogastil, der einen Ausgleich zu den oft einseitigen Alltagsbewegungen schaffen soll. Die integrierte Atmung in den Übungsfolgen wirkt beruhigend auf Körper, Geist und Seele und schafft so ein optimales inneres Gleichgewicht.
Auch für Tänzer und Tänzerinnen ist Yoga sehr wohltuend, muskuläre Dysbalancen werden aufgehoben und außerdem beugst du über die Dehnung Verletzungen und Muskelverhärtungen vor.
Yoga ist daher ideal zur Stressreduktion und für den Ausgleich zum alltäglichen Leben 🍀
😍 EineTrainingsstunde für Körper und Seele – einfach herrlich 😍

Altersempfehlung: 

Erwachsene und Teens


Kleidung: 

  • Top – möglichst ohne Knöpfe und Reisverschluß
  • Leggings
  • Handtuch zum Unterlegen bitte mitbringen.
  • Getränke gibt es vor Ort –  Ihr könnt aber auch gern eure Getränkeflasche mitbringen.

Yoga – Matten, Kissen und Decken stellen wir zur Verfügung


💖 Hier kannst du gleich deine Schnupperstunde buchen. Wir freuen uns auf dich!  💖

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Anschrift

Ballettschule Dance and Soul
Inh. Natalie Galitski
Ebenböckstraße 16 im Hof
81241 München-Pasing

Tel: 089 - 358 541 18
Mobil: 0176 - 222 029 18
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