In Starke Kids – Level I lernen Kinder spielerisch die ersten Grundlagen der Selbstverteidigung, basierend auf Techniken des Krav Maga.
Der Kurs richtet sich besonders an jüngere Kinder und Einsteiger, die gemeinsam mit Kindern auf einem ähnlichen Entwicklungsstand trainieren möchten. In einer passenden Gruppe können Übungen gezielter erklärt, wiederholt und Schritt für Schritt aufgebaut werden.
Die Kinder lernen, selbstbewusst aufzutreten, Grenzen zu setzen und deutlich Nein oder Stopp zu sagen. Außerdem üben wir, schwierige Situationen im Alltag besser einzuschätzen und richtig darauf zu reagieren.
Mit kindgerechten Übungen stärken wir Selbstvertrauen, Koordination, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit – und natürlich kommt auch der Spaß nicht zu kurz.
Starke Kids Level I bei Dance and Soul in München-Pasing – für mehr Selbstsicherheit, Mut und Stärke im Alltag. ♥︎
Über mich:
Ich heiße Nicola und habe mich nach vielen Jahren in einem kaufmännischen Beruf vor fast 10 Jahren für eine Neuausrichtung im Bereich Sport entschieden. Ich habe mich zur zertifizierten Fitness- und Personaltrainerin ausbilden lassen und im Anschluss zahlreiche Weiterbildungen absolviert.Beispielhaft: Functional Trainerin, Ballett Barre Trainerin, Pilates Trainerin sowie Prä- und Postnatal-Trainerin.
Neben diesen eher klassischen Themen aus dem Bereich Sport und Fitness schlägt mein Herz aber auch für das Thema Krav Maga – also Selbstverteidigung. Hier bin ich sowohl zum Full Instructor als auch zum speziellen Kids Instructor über den Verband der Krav Maga Union ausgebildet. Neben dem Erwachsenentraining unterrichte ich Kurse speziell für Kinder und für Teenager. Gerade junge Menschen zu stärken und in ihrem Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu fördern, macht meinen Beruf für mich so wertvoll. Und es gibt kein ehrlicheres Feedback als das von Kindern!
